O’Hub娘家嚴選”「雙效豌豆蛋白機能粉」,補充蛋白的優質選擇! @ rockonon的部落格

“媽媽”的生活一直都是很忙碌的，我想這點應該沒人會反對！不論是職業婦女或是家庭主婦，往往都把時間奉獻給家庭和工作，忘了好好愛自己，甚至忘了好好吃頓健康的早餐，許多人可能隨意吃個麵包、吐司，再搭配一杯果汁或咖啡打發，但其實這些都是高熱量、低營養價值的食物、蛋白質也不夠，今天就由Ivy來告訴辛苦的您，如何輕鬆搭配健康營養的早餐和點心~

前陣子接觸到“O’Hub娘家嚴選”的「雙效豌豆蛋白機能粉」－綜合堅果口味，發現他是早餐、點心的好選擇，早上我通常會沖泡一杯單飲，再搭配一塊全麥麵包或中型地瓜；下午如果孩子吵著想吃點心的時候，我也會沖泡一包，讓兩個小孩各喝一半，再各自給一份水果，健康好喝、營養滿分~

接下來我來介紹一下為何我會選擇這款「雙效豌豆蛋白機能粉」，他到底有甚麼地方吸引我呢?

營養價值高、熱量低：每包含有豌豆蛋白16.8公克、支鏈胺基酸(BCAA) 3058毫克、專利酵母來源的維生素D 472 IU、海藻鈣66.8毫克、鐵質3.6毫克、以及綜合維生素B群和日本專利膳食纖維3公克，還添加了珍貴的沙棘果油，營養成分超級豐富，但每包的熱量只有144大卡，不僅能滋補強身還不會造成身體負擔!
攪拌容易、均勻：一般市售蛋白粉，很容易有攪拌不均勻、或產生顆粒不易溶解的問題。但此款豌豆蛋白，用筷子輕輕攪拌就能溶解，加購O’hub搖搖杯，加入200的水以及一包蛋白粉，上下快速搖動幾下，就可以更快速混拌均勻，相當方便！
全台第1支「雙國際認證」豌豆蛋白：這款豌豆蛋白是台灣首支獲得A.A.( Anti-Additive Clean Label Organization)雙國際認證100%無添加以及Monde selection世界品質標張銀獎的全素豌豆蛋白粉！不僅無色素香料、無化學物質之添加外，也不含麩質、非基改成份，品質優良且單純，甚至功效、包裝設計友善度、標示完整度都經過國際專家認同，讓我在食用上相當安心！
攜帶方便：一盒裡面共有14份的粉包，每包的包裝為長條扁狀型態，完全不佔空間，外出攜帶塞在擁擠的包包裡也沒問題！

這款雙效機能粉包對我們人體有甚麼好處呢?

幫助生長發育、有助於組織的修復：豌豆的優質蛋白質是人體不可或缺的營養素，尤其在幫助孩童生長發育、以及成人的組織修復方面功不可沒，支鏈胺基酸(BCAA)是近幾年很夯的成分，對於維持生理機能很有幫助。
促進消化道蠕動、使排便順暢：來自日本的專利膳食纖維，可以補充飲食當中攝取不足的部分，幫助維持消化道機能。
調節生理機能、促進新陳代謝：維生素B群、維生素D、鈣質、鐵都是維持健康非常重要的微量元素，雖然需要量不多，但是缺一不可！
調整體質：珍貴的沙棘果油同時含有Omega-3、6、7、9，可以幫助調整體質、維持健康。