大家應該都能理解生病的人常常會出現食不下嚥、看到食物就討厭的狀況。不過，#營養 對於調節生理機能又是相當關鍵的因素，若是吃不夠、吃不好，怎麼能維持健康呢？我的父親年紀老邁，飲食問題讓我相當頭痛，他不僅吃的很少、許多質地太硬的食物也無法食用，所以我常常要絞盡腦汁地烹煮適合他的料理幫他加強營養!
除了自己煮，家人們也有購買市售 #營養品 來給父親飲用，各大品牌我們幾乎都買過，但是有的太甜爸爸根本喝不下去，有的則是太大罐無法一次喝完，分兩次我又擔心衛生問題，有的可能是成分因素，會導致爸爸肚子不舒服。試了好多品牌之後，我們終於找到適合爸爸的營養品了，那就是－#明治明倍適。這款營養品爸爸的接受度非常高，每罐只有125c.c.，對於食量小的他可以一次就飲用完畢，而且有很多種口味可以選擇，有甜、有鹹，輪替著喝一點都不會膩！
目前，爸爸一天的飲食會分成好幾餐來食用，少量多餐對於他是比較合適、也比較舒適的方式，其中的兩餐我們會讓他飲用明倍適來獲取均衡營養，一餐在早餐與午餐間，一餐則是當下午點心，這樣的飲食模式，我們經過許多時間的摸索，到目前為止，爸爸適應得很好！
現在我就來跟各位介紹一下這款來自日本大廠“明治”公司所研發生產的營養品－"明倍適"。
這款營養品的設計非常適合壯年世代的朋友，優勢如下:
1.大營養素比例完美: 碳水化合物60%、蛋白質15%、脂肪25%。
2.補充壯世代缺乏的營養素：壯年期普遍缺乏的營養素有鎂、鋅、鈣、維生素E、及膳食纖維，這些營養素皆可從明倍適當中獲得。
3.口味多元化：總共有六種口味可選擇，包括:玉米濃湯、咖啡、優格、草莓、香蕉、水果歐蕾，可選擇自己喜愛的口味更替飲用，#不容易喝膩，這點我個人超推！
4.應用性高：可以用明倍適當基底，再加入其他適合的食材，例如：水果、蔬菜、堅果等，衍生變化出非常多元的料理或奶昔。像我爸爸很愛香蕉口味，我就會用一杯明倍適，再加入蘋果50公克、綜合堅果10公克、適量開水一起攪打成好喝又營養的水果堅果奶，讓營養更加乘！
這麼優質的營養品，大家是否想免費獲得呢?
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明倍適推出七日挑戰賽(每天健康五分鐘：吃出健康好生活)，粉絲需配合任務指示吃到不同顏色的食物，完成任務者就有機會獲得免費明倍適
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