這幾年,大家都辛苦了,尤其在最近嚴峻的時刻,媽媽們一下要處理孩子上課事宜,又要忙家務或工作,時間真的不夠用!

文章標籤

ivyhsu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

有聽過Clean Label潔淨標示或標章嗎?這可是這幾年食品界與消費者最熱門的趨勢,但潔淨標示是什麼呢?🤔有什麼優點?🤔我們又該怎麼挑選具有潔淨標章的商品,這次就讓營養師一次帶你認識這個席捲全球的飲食熱潮!
 
文章標籤

ivyhsu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

減醣飲食該怎麼吃?您是不是想控制飲食卻不知道該如何搭配正確食物呢?今天Ivy要跟大家分享一個好用的小工具,讓您簡單順利配出最適合自己的餐點組合!
推薦大家好用的全家便利商店小工具 #營養計算機

文章標籤

ivyhsu 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

身為營養師,經常被問到魚油產品該如何選擇,隨著科技日新月異,魚油保健品的分離萃取技術越來越厲害,品質越來越精純,所以身為營養師的我,也要時時刻刻跟進研究!

fish-oil-1915424_1280.jpg

文章標籤

ivyhsu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

最近有許多針對加工油品的研究及報導,指出零食中含有的棕櫚油在加工時會產生較高量的致癌物,所以Ivy常常被問到這些問題:

 

文章標籤

ivyhsu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

相信家中如果有國小小朋友的家長們,一定有被他們驚人的食量嚇到過~

放學回家,總是先打開冰箱、翻翻零食櫃,看有什麼可以先大吃一頓,但隔了1-2小時,晚餐時間竟然還是能狼吞虎嚥。這不只是因為他們還在成長階段,更重要的是整天跑跑跳跳下,需要更多的能量與營養

文章標籤

ivyhsu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

S__20529188.jpg
秋天的腳步又悄悄來到,今年的季節變化特別明顯,咻~一下子從炎炎夏日很快的轉變成濕濕冷冷的天氣,如此快速又劇烈的季節轉換您家的孩子還好嗎??😱😱😱
文章標籤

ivyhsu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

156568235_1905723132930774_6756645236018590744_n.jpg

乳癌一直是女性癌症排行榜的前三名,以往大多與遺傳較有相關性,但是隨著時代變遷,飲食西化,現在罹患乳癌的女性越來越多,且有年輕化的趨勢!😱😱😱

文章標籤

ivyhsu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

204214132_2000408796795540_7154677981993549763_n.jpg

三級緊戒已經持續兩個多月了,學齡兒童在家幾乎都要上網課,或是線上學習,孩子在家實在沒事做,家長又很忙碌的時候,3C產品往往成了讓孩子安靜不吵鬧,父母可以好好辦公甚至喘口氣的 #好幫手😱 ,我非常能感同身受家長的無奈與糾結,因為我也是個忙到不可開交的職業媽媽!😭

文章標籤

ivyhsu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

211057901_2009739049195848_2264985512855526273_n.jpg

多囊性卵巢症候群 (PCOS) 是一種影響育齡婦女的複雜內分泌疾病,這些患者大多會有男性荷爾蒙分泌過多、卵巢呈現多囊型態、月經量少或是無排卵的內分泌混亂現象。

文章標籤

ivyhsu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

«12 3